top of page
Psykoterapeut Aalborg. Parterapeut Aalborg.

Balance i Livet

Når vi møder udfordring og forandring i livet, kan vi føle at miste overblik og fodfæste. I overgange kan uro og store spørgsmål melde sig og i forskellig grad af intensitet kan det, uanset hvem vi er udløse en krise, hvis ikke vi finder en måde at forholde os til det på.

 

I en tid med mange bud, genveje og daglige tips er der særligt online, meget at række ud efter. Gode råd kan have stor værdi, men ord integreres ikke bare eller skaber alene de bevægelser og ændringer, som vi kan længes efter.

 

Hvis indre ro tænkes som en destination, hvor al udfordring og smerte i livet forsvinder, kan vi få det svært. Vi kan komme til at føle, at der er noget galt med os, tænke at vi skal gøre noget bestemt i forsøget på at skabe balance, miste pusten og alle få brug for hjælp.

Jeg tilbyder

Individuel psykoterapi

Psykoterapi behøver ikke have nogen overskrift på forhånd. Du behøver på den vis ikke at have et afgrænset emne, du ønsker at arbejde med eller vide præcist hvad det er, der skaber ubalance eller smerte for dig. Der er ikke noget der er for småt, rigtigt eller forkert. 

Parterapi

Parterapi rummer muligheden for et eftersyn af jeres kommunikation og dynamik og kan bidrage til en større forståelse, accept og nærhed mellem jer. Det er et trygt og upartisk rum til at udvikle jer sammen og arbejde med at finde en fælles frekvens igen. 

Online terapi

Ønsker du din terapisession online tilbyder jeg dette via den GDPR sikre tjeneste Whereby, som ikke kræver download af software. Alle opkald sker i browseren, er nemt at bruge og samtalerummet er låst og kun synligt for dig og mig. Du vælger Onlinesession i booking. 

Klient udtalelser

“Terapien har givet en kontakt og accept af mig selv, som jeg er. Modstanden på dele af mig selv er væk. Der var ret langt tilløb til at komme igang, men det er bare så befriende, at være nået hertil. Du har en evne til at skubbe, men også til at vente, når jeg har haft brug for det. Tak for din varme, humor og alle dine små tegninger, du har gjort en kæmpe forskel for mig.”

Kristina

bottom of page